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• フィットネスと健康の追跡
• Fitbit Charge 3の仕様
• スマートウォッチ機能
• Fitbitアプリ
• ギャラリー
• 価格と在庫
• 買うべき？

Charge 3のデザインで一番気に入っているのは、その汎用性です。見た目はスポーティーでも上品でもありません。標準的なシリコンバンドは、両者のバランスが取れています。

また、私が使用した他のFitbitよりもずっといい感じです。デバイスを「プレミアム」と表現することはほとんど決まり文句のように見えますが、それが実際にCharge 3の感じ方です。すべてのバンドは本当に素晴らしく、クイックリリースラッチはFitbit Versaのものよりはるかに細かくなく、トラッカー自体はFitbit IonicとCharge 2のハイブリッドのようなものです。美的。

Fitbit Charge 3についての安っぽさはありません。

Charge 3は、新しいディスプレイと物理的なボタンがないという2つの理由で、見た目も操作性もはるかに優れています。

Charge 2のタップベースのナビゲーションはなくなりました。FitbitCharge 3にはフルタッチスクリーンOLEDディスプレイが搭載されているため、他のどのChargeデバイスよりもスマートウォッチのように感じられます。まだモノクロディスプレイですが、テキストとアニメーションが鮮明で読みやすいように解像度が改善されています。屋外の視認性にも問題はありませんでした。実際、夜中に腕を動かした場合に自動明るさを維持することは、盲目になるための片道チケットです。この画面は明るい.

物理的なボタンの代わりに、ケースの左側に新しい誘導ボタンがあります。 HTC U12 Plusの「ボタン」の多くを思い出させますが、恐ろしいほどではありません。これは戻るボタンとして機能し、ディスプレイをオフにします。ほとんどの場合、私はそれを強く押しすぎると、画面が元に戻ります。数週間使った後でも、私はまだそれを理解していません。

HTCから1つのことを学んだ場合、そのボタンの代替は良いユーザーエクスペリエンスを提供しません。

前向きな点として、物理的なボタンがないことは、Fitbitがデバイスを耐水性にするのが簡単だったことを意味します。 Charge 3は、Garmin、Misfitなどのフィットネストラッカーと同等の深さ50メートル（5ATM）に耐えます。これは、チャージ2の「耐スプラッシュ性」からの大きな一歩です。

フィットネスと健康の追跡

ミッドレンジのスマートフォンと同様に、ミッドレンジのフィットネストラッカーもあります。 FitbitのCharge 3は、安価なベアボーントラッカーとハイエンドの高価なウェアラブルの中間に位置します。 GPSのようなものは搭載されていないかもしれませんが（これについては後で説明します）、24時間年中無休の心拍数監視などの機能を利用できます。

また読む：Fitbit Ionicレビュー| Fitbit Versaレビュー

Charge 3は、ランニング、サイクリング、プールスイミング、ウエイトリフティング、インターバルトレーニング、ハイキングなど、20種類の運動モードを追跡できます。完全なリストはこちらにあります。即興のワークアウトに参加していることに気付いた場合、FitbitのSmartTrackが起動し、約10分後にエクササイズの記録を開始します。この機能は私にとってはうまく機能しますが、バレンティーナ・パラディーノに言及する価値がありますアルステクニカ SmartTrackが起動しない問題がありました。

また、歩数、移動距離、消費カロリー、床登り、アクティブ時間、心拍数、睡眠も記録します。最近のほとんどのフィットネストラッカーのコースに匹敵します。歩数、カロリー、アクティブな時間を含むこれらの追跡指標のほとんどは、Garmin vivosmart 4やvivosportなどの他の競合するフィットネストラッカーとほぼ同等です。ただし、組み込みのGPSモジュールがないため、距離追跡はそれほど正確ではありません。

FitbitのConnected GPS機能を使用して、携帯電話を持ち歩きたい場合は、Charge 3をスマートフォンのGPSに接続できます。電話なしで実行したい場合は、詳細または正確な距離またはペースの指標を取得できません

私は仕方がありませんが、GPSを含めることはFitbitにとって大したことではないと思います。 Charge 3がかさばるようなものではありません（Garminの生体スポーツにはGPSがあり、さらに薄くなっています！）、そして、これがFitbitです。大量のチャージ3を販売します。少しでも価格を上げても、人々がそれを買うのを止めるとは思いません。

以上のことから、製品のコストが150ドル未満であると言うのは、200ドル未満であると言うよりもはるかに優れています。その価格に達するにはGPSを除外する必要があります。私はそれに対してもっとお金を払う人のタイプだと思います。

Fitbitは、Charge 3のPurePulse心拍センサーは、カロリー消費や安静時心拍数などの測定時の精度を高めるために「強化」されたと主張しました。当初、これはチャージ3の発表中の一種の使い捨てラインだと思っていましたが、今回は心拍センサーが実際に改善されたと思います。

最近のトレッドミルランをご覧ください。信頼できるPolar H10心拍数ストラップ、Garmin Fenix 5、Fitbit Charge 3を着用しました。

Polar H10

ガーミンフェニックス5

Fitbit Charge 3

驚いたことに、3つのデバイスすべてが、トレーニング中にほぼ同時に同じ最大心拍数〜162bpmを報告しました。 3つすべてのデバイスは、ワークアウトのすべての主要な低下または上昇のほとんどをキャッチしました。手首ベースの心拍センサーは、多くの場合、チェストストラップに追いつくのに時間がかかりますが、Charge 3は見事に機能しました。もちろん、最も正確な測定値が必要な場合は、心拍数チェストストラップを購入することをお勧めします。

また、これら3つのデバイスすべてで、いくつかのトレーニングのカロリーの詳細を比較しましたが、Charge 3も優れたカロリーカウンターであると言っても問題ありません。 Fenix 5とH10の燃焼カロリーの一貫した10カロリー以内です。悪くない。

良い睡眠トラッカーを勧めるように頼まれたら、私は毎回Fitbitをお勧めします。 Fitbitのアプリは、目覚めている合計時間とREM、浅い、深い睡眠の時間を明確にレイアウトするのに非常に優れています。また、30日間の睡眠の平均と、年齢と性別を比較するベンチマークを提供します。 Charge 3の睡眠追跡の正確さについては、正確であると確信しています（結局、この時間中に眠っています）。そして、大きな異常値に気づいていません。

Fitbit Charge 3にはスリープスコア機能がまもなく登場します。試してみる機会はありませんでした（ベータ版は11月にリリースされました）が、アイデアはかなりクールに聞こえます。基本的に、Fitbitは、睡眠の質と睡眠時間に基づいて、夜間スコアを提供します。これは小さな機能ですが、時間の経過とともに睡眠習慣を理解しやすくなります。

スリープスコアベータ版のリリースにより、FitbitはCharge 3、Versa、およびIonicの相対的なSpO2センサーも有効にします。有効にすると、これらのセンサーは呼吸の中断を監視し、その情報を睡眠スコアに含めます。また、睡眠時無呼吸の初期兆候を発見するのに役立つ長期的な可能性もありますが、しばらくは起こりません。

これはGarminのvivosmart 4とは対照的です。Garminのvivosmart 4では、パルス酸素センサーを使用して、睡眠中の血中酸素レベルをリアルタイムで推定し、追跡します。

女性のFitbitユーザーは、VersaおよびIonicと同様に、Charge 3で女性の健康追跡を利用できます。これにより、月経周期を追跡し、それが健康に与える影響を理解できます。 Charge 3でこれをテストすることはできませんでしたが、ここですべてを読むことができます。

Charge 3の発表により、FitbitはFitbitアプリに新しい動的な健康の洞察を「すぐに」導入すると述べました。その機能はまだ利用できませんが、展開されると、アプリはあなたに活動、心拍数、睡眠を改善します。

Fitbitは、Charge 3は1回の充電で最大7日間続くと主張しています。私の経験では、たった6日間しか続きませんでしたが、それは心拍数を24時間365日監視し、毎晩装着して睡眠を取り、週に4〜5回の運動を追跡することです。

Fitbit Charge 3の仕様

スマートウォッチ機能

IonicとVersaの登場により、Fitbitがスマートウォッチゲームでの競争に注力していることは明らかです。幸いなことに、スマートウォッチへの焦点は他のフィットネストラッカーに移っています。

Fitbit Charge 3は、フィットネストラッカーとスマートウォッチのハイブリッドのようなものです。スマートフォンからのすべての通知を受信でき、会社は現在、トラッカーへのクイック返信機能を展開しています。ただし、これはAndroidスマートフォンでのみ利用可能です。

Fitbitsがスマートウォッチに注力しているのは、フィットネストラッカーにのみ興味がある人にとっては朗報です。

また、チャージは、vivosmart 4のように画面が狭いデバイスよりも通知が読みやすくなっています。

Fitbit Charge 3の通知

Garmin vivosmart 4通知

Fitbit Charge 3のソフトウェアは素晴らしいです。 Fitbit OSのバージョンはVersaやIonicと同じではありませんが、似ています。下にスワイプして通知を取得し、上にスワイプしてダッシュボードにアクセスし、左にスワイプしてエクササイズ、リラックス（デバイス上の呼吸ガイダンス）、タイマー、アラーム、天気、または設定アプリを選択します。将来のアップデートで、Fitbitはカレンダーとリーダーボードアプリもトラッカーに追加します。

フィットネストラッカーソフトウェアについてオタクするのは奇妙に感じますが、私は気にしません。 Charge 2のUIは大きな頭痛の種であり、Charge 3ははるかに直感的です。新しいタッチスクリーンディスプレイにより、メニューの並べ替えやさまざまなオプションの選択がはるかに簡単になります。

Fitbitは、VersaおよびIonicで利用可能なアプリと同様に、いくつかの企業と連携してサードパーティアプリをCharge 3に導入しています。 Charge 3に本格的なアプリストアを期待しないでください。しかし、Fitbitの主要なアプリパートナーのいくつかは、近いうちにCharge 3アプリをリリースするでしょう。

チャージ3で支払いをすることもできます。そうです、Fitbit Payのサポートはこちらです。残念ながら、すべてのモデルで利用できるわけではありません。

これは私が理解していないことです。 Fitbitは、人々に非接触型決済サービスを利用させようとしているので、特別版モデルにのみ含めて、それに対して20ドルを請求するのは奇妙です。

Fitbitアプリ

Fitbitアプリは素晴らしいです。直感的に設計され、見栄えがよく、探しているものを見つけるのは非常に簡単です。

アプリのホーム画面（ダッシュボード）は、今日のアクティビティのスナップショットで構成され、実行した手順、消費カロリー、強度などの情報を表示するショートカットを備えています。その下には、その日の記録されたアクティビティ、前の夜の睡眠、現在の心拍数、体重、水、食べ物のログを表示するショートカットが表示されます。

Fitbitアプリに対する私の最大の不満は、適切なカレンダービューの欠如です。 Garminのアプリでは、月表示カレンダーですべてのアクティビティ/健康状態を簡単に確認できるため、特定の週に運動した日数などを簡単に確認できます。 Fitbitのアプリでは、日ごとに履歴をスクロールすることしかできません。あまり役に立ちません現在、演習画面から月表示のカレンダーを見ることができますが、実際にはそれらの日をクリックして詳細を取得することはできません。

どちらかといえば、Fitbitアプリは筋金入りのフィットネスデータを犠牲にしてシンプルさとソーシャル機能を強調しています。

もう1つの不満は、ほとんど私の唯一の不満です。追跡された各メトリック（心拍数とカロリー消費データ）のデータ画面がアプリで非常に読みにくいことです。クリックして統計情報を展開することはできず、Fitbitアプリは横長モードを使用しません。詳細については、FitbitダッシュボードのWebサイトにアクセスする必要があります。

Fitbitのアプリは、他のソーシャルフィットネスアプリの1つです。チャレンジセクションでは、特定の場所で友達と競ったり、チャレンジだけに参加したりできます。アプリには、基本的にミニソーシャルネットワークである[コミュニティ]タブもあります。グループに参加したり、写真を共有したり、人々の投稿にコメントしたりできます。また、立ち上がってジムに行くのに苦労している場合、やる気を維持するのに最適な方法です。

Fitbitアプリは、多数のサードパーティのフィットネスアプリともうまく機能します。つまり、お気に入りのワークアウトアプリ（MyFitnessPalやMapMyRunなど）を使い続けたい場合、Fitbitで記録されたすべてのフィットネスデータが、健康およびフィットネスアプリと自動的に同期されます。

ギャラリー

価格と在庫

Fitbit Charge 3は、Fitbit.com、Amazon、および他の多くの小売店から149.95ドルで入手できます。 Fitbit Payを搭載したモデルは169.95ドルでさらに20ドルです。

買うべき？

絶対に。

Fitbitは、Charge 3でそれをノックアウトしました。150ドル未満で、魅力的で正確な、機能満載のフィットネストラッカーが手に入ります。ディスプレイも素晴らしいですし、耐水性です。これは、ここ数か月で使用した、より正確なフィットネストラッカーの1つでもあります。

これは、Fitbitがこれまでに作った最も洗練されたデバイスの1つです。

不足していることがいくつかあります。

多くの人々（私を含む）はGPSの欠如に興奮していませんが、少なくともコストを削減するのに役立ちます。どうしてもGPSが必要な場合は、Garmin vivosportをご覧ください。たった20ドルの価格で、より薄型のプロファイルを実現します。さらに、まだ開始されていないすべての機能（サードパーティアプリケーション、スリープスコア、動的な健康に関する洞察）を備えているため、Charge 3はベータ製品のように感じられます。誤解しないでください、ここにある機能は素晴らしいですが、これはそれらの「高級ワイン」デバイスの1つです。年齢とともに良くなります。

この価格帯で最高のアクティビティトラッカーをお探しの場合は、Fitbit Charge 3をお探しください。

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