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パーソナルトレーナーは多くの人々を助けます。彼らはあなたの進歩を追跡するのを助け、あなたの結果を最大化するための運動ルーチンを処方し、そして動機付けの素晴らしい源になります。ただし、人間のパーソナルトレーナーは高価です。見つけるのも難しいですさらに、ほとんどの場合、ジムと交流する必要があります。代わりにデジタルなものを試してみませんか？ Android向けの最高のパーソナルトレーナーアプリをご紹介します！
- 8fit
- BestFit
- BodBot
- フィットネス22
- FitNotes
- Fitvate
- 飛躍フィットネス
- JEFITワークアウトプラン
- プログレッションワークアウトトラッカー
- Runtasticによるトレーニング
8fit
価格： 無料/月額19.99ドル/年額60.00ドル
8fitは、優れた総合的なパーソナルトレーナーアプリの1つです。エクササイズレジメン、食事の提案、さまざまなトレーニングスケジュールなど、多くのことを1つの体験に結合します。このアプリには、約400のヘルシーなレシピのアイデアと350のエクササイズチュートリアルが含まれています。さらに、フィットネスレベルとニーズに合わせてトレーニングと食事の目標を作成します。唯一の欠点は、驚くほど高価な毎月の保険料です。プレミアムルートをご利用の場合は、1年前からお勧めします。文字通り4分の1の価格です。
BestFit
価格： 無料/月額6.99ドル/年額47.88ドル
BestFitはおそらくパーソナルトレーナーアプリのベストではありませんが、それでもかなりまともです。アプリは、あなたからのいくつかの情報からワークアウト計画全体を設計します。効率的なジムトレーニングに焦点を当て、さまざまな課題に取り組むことで自分自身を後押しします。最初の3つのトレーニングは無料で受けられます。そこからプレミアム版または無料版を選択できます。
BodBot
価格： 無料/月額9.99ドル/年額59.99ドル
Bodbotは、パーソナルトレーナーの最も正確な表現の1つかもしれません。アプリを開き、自分自身について教えてください。AIがワークアウトレジメン全体をスケジュールします。このアプリには、Fitbitに加えてGoogle Fitがサポートされており、リマインダーも設定されます。また、セッションを調整および微調整して、自分を傷つけたり、燃え尽きたりしないようにします。奇妙なことに、機能の数にもかかわらず、アプリがあまりにも複雑に感じることはありません。ほとんどの場合と同様に、月額は高すぎると感じますが、年額は少し良くなっています。
フィットネス22
価格： 無料/ 3か月あたり4.99ドル/年間7.99ドル/ 1回9.99ドル
Fitness22はもう1つの適切なパーソナルトレーナーアプリです。ただし、通常のワークアウトアプリとして表示されます。さまざまな目的のためのエクササイズとトレーニングがたくさんあります。たとえば、脂肪の減少や筋肉の構築に行くことができます。また、独自のトレーニングレジメンを作成する責任もあります。これらの種類のものを自分で管理したい場合、それは良いことです。ただし、初心者には少し学習曲線があります。このアプリは、競合他社のほとんどよりもはるかに安価です。
FitNotes
価格： 無料/ $ 4.99
FitNotesは優れたフィットネスアプリです。自分のフィットネスを追跡したい人に最適です。基本的にジムのログのように機能します。アクティビティ、担当者、体重などを入力し、時間をかけて追跡します。その後、調整する必要があるときにワークアウトを変更します。このアプリには、クイックリファレンス用のワークアウトデータベース、エクササイズルーチンを構築する機能、さらにはバックアップと復元の機能が含まれています。プレミアムバージョンは4.99ドルで購入できますが、無料バージョンもうまく機能します。最高のDIYパーソナルトレーナーアプリの1つです。
Fitvate
価格： 無料/ 3か月あたり$ 8.49 / 6か月あたり$ 13.99 / 1回$ 25.99
Fitvateは最も人気のあるパーソナルトレーナーアプリではありませんが、かなりまともです。レスポンシブデザイン、シンプルなレイアウト、やるべきことがたくさんあります。一部の機能には、300を超えるエクササイズ、ほとんどの経験レベル向けのさまざまなトレーニング設定などが含まれます。同じものを繰り返し運動するのではなく、体内のすべての筋肉を動かすことに焦点を当てています。また、課題、健康のヒント、ボディービル計画、および脂肪減少計画を取得します。サブスクリプション方式を使用するか、生涯使用するために単一の$ 25.99料金を支払うことができます。
飛躍フィットネス
価格： 無料/月額9.99ドル
Leap Fitnessは、ホームトレーニングアプリです。ジムをまったく必要とせず、すべてのエクササイズが家の周りのシンプルなものを使用して複製されるため、私たちはこれを気に入っています。ほとんどの筋肉群の基本的なものと、ほとんどのフィットネスレベルのトレーニングレジメンやトレーニングルーチンがあります。さらに、さまざまな準備運動があり、トレーニングを自動的に記録します。必要に応じてレジメンを更新して、強度を増加またはレイオフすることもできます。
JEFITワークアウトプラン
価格： 無料/月額6.99ドル/年額39.99ドル
JEFITは、優れたパーソナルトレーナーアプリの1つです。トレーニング計画を探している個人向けのツールがたくさんあります。ただし、パーソナルトレーナー向けのツールもあります。そのため、JEFITはフェンスの両側で合法的に選択されています。このアプリには、1,300以上のエクササイズ、Webインターフェイス、さまざまな課題、ソーシャルメディア要素、インターバルタイマー、身体測定ログ、スケジュールプランナーなどのさまざまなツールが含まれています。値札であっても非常に強力です。
プログレッションワークアウトトラッカー
価格： 無料/ $ 4.99- $ 9.99
Progression Workout Trackerは、非常にシンプルなパーソナルトレーナーアプリです。実際には、ワークアウトアプリというよりはカレンダーアプリのように見えます。ただし、非常に便利です。アプリの機能には、Googleドライブのサポート、フィットネストラッキングの軽い手、非常に簡単なUIが含まれます。基本的に、アプリは何をすべきか、どのようにそれを行うかを教えません。アプリでレジメンを構築し、それは単にあなたに通知し、追跡するのに役立ちます。オプションの$ 9.99の寄付価格とともに、単一の$ 4.99の価格タグがあります。 FitNotesのように、問題を自分の手に委ねたい人に最適です。
Runtasticによるトレーニング
価格： 無料/月額9.99ドル/ 6か月あたり39.99ドル
Runtasticによるトレーニングは、Runtasticが提供する数少ないアプリの1つです。その他には、Runtasticによる実行とRuntasticステップが含まれます。アプリにはADIDASラベルが付いていますが、ADIDASギアを使用する必要はありません。とにかく、このアプリには、体のさまざまな部分や心肺機能のためのさまざまなトレーニングルーチンがあります。ワークアウトを選択して実行するだけです。一部のトレーニングは無料で、一部のトレーニングはサブスクリプションが必要です。それ以外の場合は、使いやすいアプリです。 Google Fit、Wear OS、および他のいくつかのサービスとの統合もあります。優れたパーソナルトレーナーアプリの1つです。
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