コンテンツ
- FitNotes
- JEFITワークアウトトラッカー
- Leap Fitnessホームワークアウト
- MyFitnessPal
- Runtasticワークアウトアプリ
- セブン
- ストロングリフト5×5
- あなたはあなた自身のジムです
- YouTube
- フィットネストラッカー
運動は、全体的な健康の重要な部分です。心臓と肺の働きを改善し、体重を抑え、筋肉を強くし、長く走らせることができます。医師が運動について悪いことを言う宇宙は存在しません。モバイルデバイスは、フィットネスや運動に最適です。 2種類のトレーニングアプリが見つかりました。最初のタイプはワークアウトを追跡するため、進捗状況を確認できます。もう1つは、従うべきワークアウトのアイデアとワークアウト計画を提供します。ここには両方のタイプの健康的な混合物があります。 Android向けの最高のトレーニングアプリをご紹介します！
- FitNotes
- JEFITワークアウトトラッカー
- Leap Fitnessホームワークアウト
- MyFitnessPal
- Runtasticワークアウトアプリ
- セブン
- ストロングリフト5×5
- あなたはあなた自身のジムです
- YouTube
- ハードウェアフィットネストラッカー
FitNotes
価格： 無料/ $ 4.99
FitNotesは、人気のあるシンプルなジムトレーニングログアプリです。基本的にあらゆる運動を追跡できます。それには、ランニング、有酸素運動、レジスタンス（筋力）エクササイズなどが含まれます。必要に応じてエクスペリエンスをカスタマイズでき、アプリにはとにかく独自のエクササイズが付属しています。また、カレンダー機能、復元およびバックアップオプションも含まれています。 UIは非常にシンプルで、見栄えが良いです。これは、すでにワークアウトルーチンを実行していて、それをより良く追跡したい人に最適です。その機能はすべて無料であり、モバイル上で最高の無料のトレーニングアプリの1つとなっています。開発者をサポートするための$ 4.99のプロバージョンがあります。
JEFITワークアウトトラッカー
価格： 無料/月額6.99ドル/年額39.99ドル
JEFIT Workout Trackerは、オールインワンソリューションです。さまざまなワークアウトとワークアウトルーチンを追跡する機能が付属しています。一部の機能には、1,300を超えるエクササイズのビデオデモ、休憩タイマー、インターバルタイマー、身体測定ログ、さらには運動プランナーが含まれます。また、スーパーセットなどの高度な機能もサポートしています。初心者、中級者、上級ユーザー向けのワークアウトルーチンがあります。私たちはサブスクリプションコストのファンではありませんが、かなりの量の機能を無料で入手できます。さらに、少し整理されたUIが新しいユーザーにとって役立つ場合があります。そうでなければ、それは多くのものを備えた有能なトレーニングアプリです。
Leap Fitnessホームワークアウト
価格： 無料/異なる
Leap Fitnessは、たくさんのワークアウトアプリを備えたGoogle Playの開発者です。優れたものには、胃、but部、腕、ストレッチ用のホームエクササイズアプリとトレーニングアプリが含まれます。 Leap Fitnessには、私たちが本当に気に入っているステップカウンターアプリ、ウォークアンドランニングトラッキング用のアプリ、さらには水を飲むリマインダーアプリもあります。ほとんどのアプリには、約2.99ドルという特別な価格タグが付いています。それらのいくつかは広告で完全に無料であり、他のいくつかの支払いオプションがあります。これらのアプリはどれも驚くほどハードコアではありません。ただし、これらは優れた運動アプリであり、間違いなく優れた無料の運動アプリの1つです。特にホームトレーニングアプリが気に入っています。
MyFitnessPal
価格： 無料/月額9.99ドル/年額49.99ドル
MyFitnessPalは、フィットネスとエクササイズのためのもう1つのオールインワンソリューションです。これはそれをすべて行います。これには、運動の追跡、トレーニングルーチンの提供、カロリーのカウント（さまざまなダイエットのサポート）の支援、および50を超える他のトレーニングデバイスとアプリとの統合が含まれます。もちろん、それはおそらくここにあなたが必要としないものがたくさんあることを意味します。ステップや水の摂取量なども追跡します。基本的にここに関連するあらゆるフィットネスをマイクロ管理できます。プロに行くことにした場合は、年間49.99ドルのオプションを検討することをお勧めします。長期にわたって月額ベースの9.99ドルよりも大幅に安くなっています。
Runtasticワークアウトアプリ
価格： 無料/異なる
Runtasticは、モバイルで最も人気のある実行中のアプリの1つです。ただし、同社は他の種類のトレーニングアプリも提供しています。彼らの開花コレクションには、ロードバイク、ステップカウンター、スリープトラッカー、腕立て伏せ、腹筋、お尻、心拍数追跡、その他すべての種類のさまざまなアプリが含まれています。メインアプリは、ランニングを追跡するための優れたアプリです。残りは、彼らが何をするかについても平均を上回っています。完全に無料のアプリもあれば、1回限りの支払いが可能なアプリもあり、Runtasticサブスクリプションサービスの一部であるアプリもあります。エクササイズアプリの優れたコレクションです。
セブン
価格： 無料/月額9.99ドル/年額79.99ドル
Sevenは、最高の7分間トレーニングアプリの1つです。それは、機器を必要とせずにかなりまともな7分間のトレーニングを特徴としています。さらに、UIは見栄えがよく、ゲームの側面があります。各人には3つの命があります。 1日をスキップすると、命を失います。 3日間スキップした人は、すべての進歩を失います。このアプリには、200のエクササイズと、一度に複数の7分間のサーキットを行う機能も含まれています。簡単で機能的で、一部は無料です。ただし、すべての楽しい機能にはサブスクリプションが必要です。
ストロングリフト5×5
価格： 無料/ 3か月あたり9.99ドル/年間19.99ドル
Stronglifts 5×5は、5×5トレーニング方法を使用した筋力トレーニングアプリです。このアプリは運動を追跡し、運動ルーチンを提供し、さらにWear OSのサポートも備えています。エクササイズルーチンは、最大限の効果を得るために生成されます。さらに、アプリには、デバイスを切り替えた場合に備えてクラウドへの自動バックアップ機能があります。また、優れたシンプルなUIと多くの追跡機能も利用できます。これは非常に優れたレジスタンストレーニングアプリであり、それほど高価ではありません。 3か月のサブスクリプションは少し奇妙ですが、実際にはほとんどのサブスクリプションワークアウトアプリよりも安価です。
あなたはあなた自身のジムです
価格： $4.99
You Are Your Own Gymは、機器を必要としない最高のトレーニングアプリの1つです。どこでもできるさまざまなエクササイズと、結果を最大限に高めるトレーニングレジメンがあります。ルーチンは、数千人の兵士を訓練するのに使用したマーク・ローレンによるベストセラーの本からのものです。 200を超えるエクササイズ、それらすべてのビデオデモ、およびそれらのほとんどを使用するトレーニングレジメンが含まれています。また、初心者、中級者、専門家向けに、最大24.99ドルまでの個別のアプリ購入として、他のさまざまなルーチンがあります。それは少し高価になりますが、これでサブスクリプション費用がないので、あなたはあなたのレジャーでそれらを買うことができます。とても気に入りました。
YouTube
価格： 無料/ $ 12.99
YouTubeはちょっとした選択ではありませんが、ワークアウトアプリやエクササイズアプリにとっては依然として優れた選択肢です。適切なエクササイズルーチン、ワークアウトに関するアドバイス、ヒントを備えたさまざまなクリエイターがいます。また、YouTubeで優れたワークアウトミュージックを見つけることもできます。男性と女性の両方のフィットネスに適した優れたクリエイターがここにリストされているので、YouTubeをチェックして、好きなものが見つかるまでブラウズしてください。 YouTubeは広告付きで無料です。広告を削除してバックグラウンドプレイを追加するプレミアムサブスクリプションの料金を支払うことができます。実際、この種のものにとっては良い考えかもしれません。
フィットネストラッカー
価格： 無料アプリ/ハードウェアのコストは異なります
消費者向けのさまざまなハードウェアトラッカーがあります。 Fitbitsは歩数を追跡し、心拍数モニターは運動中の心拍数を追跡し、他にも多くのデバイスがあります。それらはすべてハードウェアで動作します。その情報を使用して、運動や心拍数などを追跡することができます。一部のフィットネストラッカーは他のトラッカーよりも優れています。ただし、それらはすべて、何が良くて何が良くないかについての一般的な考えを与えてくれます。アイデアが必要な場合は、上のボタンにお気に入りのリストがリンクされています。
すばらしいワークアウトアプリを見逃した場合は、コメントでお知らせください！こちらをクリックして、最新のAndroidアプリとゲームリストをご覧ください！
