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• フィットネスと健康の追跡
• Fitbit Inspire HR：購入する必要がありますか？

私はInspire HRのデザインにノックしてゲートから出るのが嫌なので、まずは良いものから始めましょう。 Inspire HRは 小さい —とても薄くて薄いので、半分の時間では気づきません。これは、フィットネストラッカーの過小評価されているデザイン機能です。手首に何かを着ていることに気付いていない場合は、より頻繁に着用したままにします。

Inspire HRケース自体は非常に小さく（わずか16 x 36.8mm）、他の現在のFitbitトラッカーと同様に、交換可能なストラップをサポートしています。 Horweenレザー、ステンレススチール、追加のシリコンバンドがあるだけでなく、標準のInspireモデルを使用する場合は、クリップを購入することもできます。余分な20ドルで、ポケットに取り付けられた古いFitbit Zipを交換できます。

ストラップも方法 Fitbit VersaまたはIonicよりも簡単に交換できます。

こちらもご覧ください： Fitbit Versaレビュー| Fitbit Ionicレビュー

ファーストパーティのレザーストラップと金属製のストラップは大歓迎ですが、Inspire HRの全体的なデザインはやや平凡です。たぶんそれは黒いモデルの微妙さだけかもしれませんが、私はそれが一般的に見えると思わざるを得ません。現在、これは100ドル未満のフィットネストラッカーであるため、ステンレス鋼のボタンと超高品質のビルドを期待するのは不公平です。このレビューのモデルがあまりにも退屈だと思う場合は、パンチの効いたライラックまたはサングリアモデルのいずれかを使用することをお勧めします。

Inspire HRは、そのレスポンシブディスプレイとクイックソフトウェアのおかげで使用する喜びです。 Inspire HRのグレースケールOLEDディスプレイを操作します。これは小さいながらも便利です。ナビゲーションは、インターフェース全体を上下にスワイプすることで行われます。この新しいタッチスクリーンは、Altaラインのタップ対応ディスプレイよりもはるかに繊細です。

ソフトウェアはすばやく操作でき、Fitbit Charge 3の多くのソフトウェアを思い出させます。完全な機能を備えているわけではありませんが、電話通知やアラームなどのスマートな機能を利用できます。

Fitbitは、Inspire HRを1回の充電で最大5日間使用できると主張しています。何度もエクササイズを行い、心拍数センサーを常にオンにしても、私のInspire HRは4日半から5日の間続きました。

デバイスを充電する必要がある場合は、同梱のひどい小さな充電器を使用する必要があります。とても小さいです。それは磁気ピンを介してデバイスの背面に接続しますが、磁気ピンは私が望むよりも弱いです。 Inspire HRは、接続するたびに充電器から落ちるように感じます。

また、これは別の独自の充電ケーブルです。 Fitbitは、すべてのデバイスに万能型の充電ソリューションを考え出していないため、Inspire HRを購入すると、別の充電器を追跡する必要があります。

フィットネスと健康の追跡

見た目をだましてはいけません。FitbitInspire HRには、フードの下に大量のフィットネスと健康センサーが詰め込まれています。

Inspire HRは、歩数、消費カロリー、アクティブな時間、睡眠、安静時およびアクティブな心拍数を追跡します。これはほぼ完全な追跡リストですが、残念ながら、Inspire HR、Inspire、および新しいFitbit Versa Liteには高度計が組み込まれています。登った階は、多くのフィットネストラッカー（安価なトラッカーも含む）が持っている標準的なアクティビティ追跡指標です。

私のGarmin Vivosportと比較すると、Inspire HRの歩数とカロリーの追跡は注目されています。安静時の心拍数の測定値も正確です。安静時の心拍数が通常よりも大幅に増加または減少することはありませんでした。

Inspire HRのアクティブな心拍数の読み取りは、デバイスを使用している間ずっと感銘を受けました。

Polar H10

Fitbit Inspire HR

ガーミンフェニックス5

上記のスクリーンショットでは、Fitbit Inspire HRの測定値とPolar H10チェストストラップおよびGarmin Fenix 5が表示されます。InspireHRとFenix 5は両方とも〜23：30マークでピークに達しましたが、Fenix 5の174bpmの測定値は当時のPolar H10の172bpm測定値に近い。 Inspire HRは、その時点で159bpmの最大心拍数のみを記録しました。しかし、トレーニングの終わりに向かって、チェストストラップは安定したペースで登り続け、Inspire HRは最終的に5分ほどで追いつきました。 Fenix 5の心拍数センサーも上昇しましたが、H10とInspire HRが示すピーク心拍数の測定値に到達することはありませんでした。

手首ベースの心拍センサーで最も重要なことは、時間の経過とともに大きなトレンドをキャッチすることであり、Inspire HRはそれ以上の能力があると思います。

これはFitbitトラッカーです。つまり、Fitbitアプリで会社のカーディオフィットネスレベルが復活したことがわかります。安静時の心拍数、VO2 Max、およびユーザープロファイルを組み合わせることで、あなたの年齢や性別と比較して、自分がどの程度フィットしているかがわかります。 Fitbitアプリの奥深くに埋もれていますが、時間の経過に応じて進行状況を測定しようとしているかどうかを確認するのに便利な指標です。

また、Inspire HRにConnected GPSが追加されたことにも驚きました。いいえ、GPSは内蔵されていませんが、100ドル未満のフィットネストラッカーでは期待できません。 GPSが接続されていると、携帯電話をランニングに持ち込むことができ、Inspire HRが正確なペースと距離のメトリックを提供できるようになります。

睡眠追跡は、Inspire HRが優れているもう1つの分野です。他のFitbitsと同様に、このデバイスはREM、浅い眠り、深い眠りの時間だけでなく、全体の覚醒時間を追跡します。すべての睡眠データは、Fitbitアプリ内のわかりやすいグラフに表示されます。睡眠段階の情報の下で、睡眠の統計が時間外にどのように変化しているか、そして同じ性別や年齢の他の人々をどのように比較しているかを確認できます。

Fitbitには、Inspire HRの女性の健康追跡スイート、およびデバイス上のガイド付き呼吸も含まれています。より高価なFitbit Charge 3と同様に、15を超える目標ベースの運動モードにもアクセスできます。

Fitbit Inspire HR：購入する必要がありますか？

Fitbit Inspire HRは、Fitbit.comおよびAmazonから99.95ドルで入手できます。お金を節約したい場合は、さらに安い69.95ドルで基本モデルのInspireを選択できます。

競合製品と比較すると、Fitbitで1年のバッテリー寿命は得られませんが、Fitbit Inspire HRは80ドルのGarmin Vivofit 4よりも優れた価値があると思います。また、Huawei Band 3 Proについて素晴らしいことを聞いています（私たちは自分でテストしていませんが）、そしてもちろん、$ 25未満のXiaomi Mi Band 3があなたの支出に見合う最高の価値を提供します。

Fitbit Inspire HRを推奨しないのは難しいです。

それでも、Fitbit Inspire HRを推奨しないことは困難です。より良い価値を見つけるのに苦労するでしょう。これは、価格の点で優れたフィットネストラッカーではなく、優れたフィットネストラッカー期間です。

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